亲爱的同学们：

在这青春似火、激情飞扬的五月，我们迎来了属于大学生自己的节日——5.25大学生心理健康节和我校第八届心理健康月。我校本届心理健康月的主题是“珍惜 感恩 升华”， 其内在涵义是珍惜生命、感恩生活、升华价值，旨在通过一系列的活动让同学们珍视、热爱、尊重生命，以感恩的态度来对待生活，珍惜自己所拥有的一切，不断升华生命的价值。

为此，我们向全体同学倡议：

    多学习心理健康知识——阅读有关心理的书籍，聆听心理健康讲座，参于心理社团和其相关活动。

    多寻求心理帮助——勇敢地敞开心扉，释放内心深处的压力。让每个人都因自助而成长，因助人而快乐，因互助而不再孤独。

    多读好书——好的书籍如同一缕阳光，助你化黑暗为光明。

    多听好歌——优美的旋律，打动人心的歌词，绕过我们心灵深处的角落，沉淀心中的烦杂，净化我们的心灵。

    多与人交流——菁菁校园，青葱岁月，不论年龄、不论系别，让彼此畅叙衷肠，分担痛苦，分享快乐。无论流泪还是微笑，让我们并肩走过。

学会珍惜——从身边的小事做起，从细节做起，珍惜生活，尊重和关爱他人，珍惜生命，为生活喝彩，让我们的青春如花绽放。

学会感恩——感恩生活赐予我们的一切，感恩拥有的点点滴滴，感恩在青葱岁月遇到的每个人每件事，感恩我们的成长。

学会应对压力——让我们勇于战胜挑战，学会克服困难，在挫折和压力的洗礼中不断成长、成熟，不断提升、完善自我，不断升华活着的意义和人生的价值。

让我们相约5·25，爱自己，爱大家，共创美丽心世界!

校心理爱好者协会

2012年5月